PENCAK SILAT - Galih Setyo Permata

Nama : Galih Setyo Permata NIM : 20060484089 Kelas : 2020C Prodi : Ilmu Keolahragaan SIKAP DAN GERAKAN DASAR PENCAK SILAT - Tugas Kuliah A)      SIKAP BERDIRI TEGAK Gambar 01. Sikap Berdiri Tegak  Sikap berdiri tegak sesuai dengan sikap kedua tangan terdiri atas 4 macam: Sikap tegak 1, kedua lengan dan tangan lurus di samping. Sikap tegak 2, kedua tangan mengepal berada di pinggang. Sikap ini merupakan sikap awal untuk melakukan gerakan dasar. Sikap tegak 3, kedua tangan mengepal di dada. Sikap ini merupakan sikap awal untuk melakukan gerakan dasar. Sikap tegak 4, kedua tangan silang di dada. Gambar 02. Sikap Salam atau Menghormat  Sikap salam yang di lakukan di atas adalah sikap dasar bagi seorang pesilat, digunakan sebelum latihan dan di gunakan penghormatan bagi yang mengajar pencak silat. Gambar 03. Sikap bersyukur/berdoa/memusatkan diri. Sikap dengan merentangkan kedua tangan ke atas ,pandangan ke atas menjelang sikap berdoa rapatkan kedua tangan di atas kepala turunkan di depan

GERAKAN 8 PENJURU ARAH MATA ANGIN PADA PENCAK SILAT  Nama : Galih Setyo Permata NIM : 20060484089 Kelas : 2020C Prodi : Ilmu Keolahragaan https://youtu.be/4ojRgC4T-c8 https://youtu.be/hyis7MO92Rs Gerakan 8 penjuru mata angin merupakan gerakan dasar pencak silat. Dalam dunia persilatan ada delapan arah penjuru mata angin di antaranya ialah: Kebelakang, Serong kiri belakang, Samping kiri, Serong kiri depan, Kedepan, Serong kanan depan, Samping kanan, dan Serong kanan belakang.

Nama   : Galih Setyo Permata NIM     : 20060484089 Kelas    : IKOR 2020C Sejarah Perkembangan Silat Indonesia a. Pengertian Pencak silat atau silat kini merupakan seni bela diri Asia dengan menggunakan teknik pertahanan diri yang dikenal secara luas di Indonesia, Malaysia, Singapura, dan Brunei. Negara-negara tersebut ditemukan adanya berbagai variasi sesuai dengan penyebaran suku Melayu, seperti Filipina Selatan dan Thailand Selatan berkat para pelatih asal Indonesia, kini Vietnam juga memiliki pesilat yang tangguh. Pencak silat juga diartikan oleh menurut beberapa ahli sebagai berikut: 1. Pencak silat adalah gerak bela diri tingkat tinggi yang disertai dengan perasaan, sehingga merupakan penguasaan gerak efektif dan terkendali serta sering dipergunakan dalam latihan sabung atau pertandingan. 2. Pencak silat adalah sebagai fitrah manusia untuk membela diri dan sebagai unsur yang menghubungkan gerakan, dan pikiran (olah gerak dan olah pikir). Dari definisi tersebut, maka pencak silat d